节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
节目有一下几个环节组成： 超级大明星 类似于《快乐大本营》，每期都会请一位明星。 忽悠姐妹花 你一定见过二人转！但是，你见过电视综艺版的二人转吗？我们创造胡翠花、尤贵花两位反串人物！让他们二姐妹的可爱扮相及说学逗唱，带你进入忽悠姐妹花的新二人转世界。 看你牛不牛 给你巨额奖品，心理大战！看你牛不牛，一个拼狠斗智的单元！ 黄金60秒 给你60秒的时间 ，在这段时间内要尽情展示自己的特长哦，无论成功失败 ，都有奖励的！ 魔镜魔镜！ 一个魔术版块，现由著名魔术师陈冠霖做特约 嘉宾。 热线你和我 全新的超HIGH单元！想看看你和你的朋友友谊够深吗？快来参加吧！ 规则：选手在规定时间内给别人打电话，让别人说出关键字 快乐二人赚 嘉宾及主持人挑战时含一口水，面对前来挑战的两位二人转演员的一系列搞笑动作，若主持人或嘉宾没能忍住而将水喷出，那么每有一人失败，挑战者将会获得500元的奖金
《恋梦空间》是一档观察类恋爱社交真人秀，节目推选个性标签分明、拥有最真实社会身份的4男3女进入专属“恋梦空间”，只通过空间区隔营造不同凡响的氛围感，真实观察以“恋爱”为出发点的新时代年轻人的选择与纠结。通过数天的相处，从错乱的相互选择到逐渐清晰的关系建立，“恋梦观察团”与观众一同见证90后、00后最写实的社交样态，极易引发线下对“恋商”话题的裂变，人物关系的交错递进，使节目拥有如电视剧般的高黏着力。
《勇往直前的我们 特辑》是湖南卫视一季度志愿消防员成长真人秀《勇往直前的我们》的会员衍生节目，主要嘉宾为湖南卫视新生主持杨一帆、崔磊、冯玺、刘国豪、孙乐言。特辑聚焦正片中的精彩未播内容，展示嘉宾们在训练之外的日常生活。
#SNH48 GROUP最佳拍档#第二季冠军组合“昕里羊羊” （SNH48张昕&SNH48许杨玉琢）的专属综艺《拜托你啦！朋友》，也将从4月6日起正式开播。这部综艺记录了两位成员在旅行中发生的点点滴滴，或感动或温馨，或搞笑或戏剧，相信不仅是成员间难忘的旅途回忆，更将会是大家不容错过的精彩。
第一季是山东卫视2022年推出的中文教育文化公开课。该节目还原经典语文课堂，邀请全国优秀语文老师公开授课，带观众重温凝聚了民族文化精华的经典课文，一窥当下大语文教育的全新风貌，刷新对于语文课堂的传统认知，让每个观众都能找到自己最喜欢的一位语文老师和最喜欢的一堂《超级语文课》。
喜剧大咖惊喜降临，陪伴观众笑口常开迎新年，不仅深入浅出展示美好生活百态，也在欢声笑语中展现相声传统艺术代代相传、推陈出新的“名场面”。姜昆和他的弟子们“组团”前来，更有戴志诚、郑健、大兵、武宾同台助阵，周炜、刘惠、句号、郭阳、郭亮、刘全利、刘全和、赵卫国、于海涛、周春晓、陆鸣轮番向师傅展示看家本领；全国各地的相声班主也是“一呼百应”，卢鑫、玉浩、金霏、陈曦、王声、苗阜、侯振鹏、陈印泉玩转说学逗唱，笑迎八方看客，东西南北中，邀您观赏精彩的相声视听盛宴。
芒果TV新节目《野居一家》官宣，由沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰组成的“野猪一家”团综定名为《野居一家》，即将上演“我和我最好的朋友出去玩”快乐团综。
该大型饮食文化探索节目，由节目的视觉符号全国首个可折叠可移动的智能厨房“总台饕餮号”，带着典籍中的记载走向中华大地，通过寻觅民间名厨，寻找当代饮食文化和历史典故之间的链接，以当地特色农副产品为原材料，打造出有历史意蕴又具时代特色的新美食。
《天真时间》是一档30+女性主题深度访谈节目，“最敢说的话题制造机”杨天真担任主持人，每一期邀请一位姐姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共鸣的热搜话题。环节上引用最热人格分析—MBTI展开话题，「爽感话题」加上「情绪释放」，姐姐对于社会中的节目中遇到的「无语事件」进行情绪发泄和吐槽。
