湖南卫视的大型女性时尚节目，旨在为亚洲女性提供最in的时尚美容资讯，解答内外兼修的潮流品位精髓，提供美丽生活方式的真实解决方案。《我是大美人》节目由台湾《女人我最大》的前金牌制作人——温怀智担纲制作。温怀智在台湾被誉为“女性时尚节目教父”，由他创造的TVBS《女人我最大》在陆港台三地均为女性观众所热爱，常常创造“一集出街，全城同衣”的奇迹。大美人致力于培养平民达人，达人与艺人碰撞各种女性话题、潮流资讯与解决方案。
节目是一档城市美食探索综艺，本季专注“烧烤”主题，由苏醒、杜海涛两位“饭搭子”作为本季主MC，前往深圳、武汉、淄博等六座城市，与好友共同打野当地特色烧烤、分享美食故事，体验城市真实烟火气，也寻找美食之间的情感共鸣。
在每一次“三天两夜”的节目录制后，邀请5位爸爸开展一场话题分享访谈秀，这也是老爸们互相倾诉的畅聊时间，村长作为“爸爸聊天会”主持人，每期抛出一个话题，爸爸们将聊聊和宝贝之间的那些事，同时分享本站录制中的各种收获与经历。
节目以2018年风靡网络的"摇摆桥"游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
本季将聚焦“黄小西吃晚饭”及“四大文化”等文旅元素，对外讲好贵州高质量发展的故事，展现生态与人文、文化与旅游、文化与科技相结合的新时代贵州之美，以贵州一域之发展、一域之形象，引导国际社会更加真实、立体、全面地认识中国、了解中国。每集邀请1位外籍摄影师与1位省内青年结伴而行，以用“旅拍”的形式，打卡特色文旅线路，通过国际摄影师的视角，讲述旅途中每一站发生的故事。
