一档湖南电视台电视剧频道定位打造的“家庭成长微剧”，节目关注溺爱、“熊孩子”的社会现象，有机融合萌童与美食两个IP元素，通过父母与子女之间的亲情互动，让孩子在学习中成长，在成长中成熟，懂得自食其力做力所能及的事，明白一粥一饭，来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰，培养感恩的心，促进家庭与社会的和谐幸福。
该热血儿童运动真人秀由发起人刘翔，明星领队田亮、陈立农、汪苏泷、郑希怡、许佳琪带领24个年龄在3-7岁的运动儿童组成。节目中，领队和小巨人们分为3队，共同生活、共同学习规则、共同面对胜负、彼此接纳队友，一起度过13个比赛日，经历37场奖牌争夺，是2020年一场最特别也最快乐的运动会。
桃花坞开放中正式更名为活力满分的夏天，节目再次迎来多位集聚潮流才华于一身的青年艺人共创潮流社群，体验山野自在生活。这次他们将在山野之间发挥无限青春创意，参加“突袭”而来的社群活动；也将自由定义新的生活方式，通过脚踏实地地努力去获得在节目中展示的机会，向山而行，寻找旅程的意义，在活力满分的夏天里“疯狂”一场！
节目有一下几个环节组成： 超级大明星 类似于《快乐大本营》，每期都会请一位明星。 忽悠姐妹花 你一定见过二人转！但是，你见过电视综艺版的二人转吗？我们创造胡翠花、尤贵花两位反串人物！让他们二姐妹的可爱扮相及说学逗唱，带你进入忽悠姐妹花的新二人转世界。 看你牛不牛 给你巨额奖品，心理大战！看你牛不牛，一个拼狠斗智的单元！ 黄金60秒 给你60秒的时间 ，在这段时间内要尽情展示自己的特长哦，无论成功失败 ，都有奖励的！ 魔镜魔镜！ 一个魔术版块，现由著名魔术师陈冠霖做特约 嘉宾。 热线你和我 全新的超HIGH单元！想看看你和你的朋友友谊够深吗？快来参加吧！ 规则：选手在规定时间内给别人打电话，让别人说出关键字 快乐二人赚 嘉宾及主持人挑战时含一口水，面对前来挑战的两位二人转演员的一系列搞笑动作，若主持人或嘉宾没能忍住而将水喷出，那么每有一人失败，挑战者将会获得500元的奖金
这是一档融合美食、情感、悬念、综艺与一体的真人秀，我们将跟随明星不为人知的神秘故事，走进曾经的时光，寻觅美味，表达感恩，并运用乔装等综艺手段，讲述明星与感恩对象之间温暖至心的动情故事，为观众呈现一道色香味俱全的——熟悉的味道。
