张保仔粤语

　　故事发生在如童话般美好的绿光森林里。美丽善良的女孩苏菲（刘品言饰）是音乐世家中的独生女，一直幸福快乐的生活。一次车祸中苏家司机不幸丧生，苏家夫妇收养了他的女儿罗珊（宋智爱饰），并为她改名为苏珊，视如己出。苏姗自卑又好强，不仅一直妒忌着苏菲生来所拥有的一切，更是对与苏菲两小无猜的靳欧文（阮经天饰）也萌生爱恋。在史宾赛皇家音乐学院，苏菲遇见了王子威廉史宾赛（立威廉饰）。
　　长大后，苏菲成为绿光小学的老师，苏珊成为史宾赛音乐学院的艺术总监，威廉回国继承父亲的音乐学院史宾赛，欧文学成归来成为名满世界的小提琴家。然而史宾赛学院要关掉绿光小学，对绿光小学有深厚感情的苏菲，为了守护绿光而奋斗……

　　娇俏活泼的少女丁叮当是名震江湖的大盗百变狐狸的领袖丁松之掌上明珠，好奇心重，爱管闲事。她与百变狐狸的其他成员包括大师姐钱钱、二师兄毅力、三师兄方正一起，接受客户委讬，盗取财物。一日叮当潜入镇南镖局藏宝室盗取宝物，差点遭看守宝物的大猩猩袭击，幸得囚禁在室的一长毛怪人所救。叮当偷得宝物之余，为报答怪人，将其救出镖局。怪人一番梳洗后露出本来面容，竟是一英俊的年轻剑客，名叫秦剑，他加入了百变狐狸阵营，成为…
　　"百变狐狸"是在江湖上赫赫有名的侠盗，可是却没有人看过他真正的样貌。
　　有人说"百变狐狸"是一个中年汉子，也有说是个小姑娘，有时候是个商人，有时候却是个大胖子，有人看到好象是个小伙子，也有目击者说他是个剑客，最后人们得出一个结论──"百变狐狸"是个擅于易容改装的大盗，但是，世间真有这幺高明的易容术吗？
　　丁松（梁家仁）带领钱钱（商天娥）、毅力（张锦程）、方正（秦启维）、秦剑（尹天照）一众师兄弟和掌上明珠叮当（梁小冰）行走江湖，表面以开酒楼为掩护，实际上就是在江湖上赫赫有名的侠盗──"百变狐狸"！
　　"百变狐狸"不是一个人，而是一帮人。
　　他们接获一项特殊的任务，就是要盗取一封与《永乐大典》有关的情书，在路途上遇到穷书生孙岚（杜廷豪）为其鉴证笔迹，阴差阳错，他们与看守《永乐大典》的大猩猩结为好友，而叮当也与岚成为情侣。岂料情书揭发了宫廷内一段不可告人的密史，"百变狐狸"危在旦夕......
　　皇帝结果仍是皇帝，太后的秘密一直没有给人揭破，只是禁宫的守卫比以前更严密了。
　　"百变狐狸"从此亦消声匿迹，只是常有人在游山玩水的时候，碰到一对年轻夫妇，男的呆头呆脑，但却能说出各个山水的典古来历，出口成文，学富五车；女的活泼可爱，看似娇滴滴的，但走起路来却像阵风的轻盈多姿，可是每次见到他们之后，钱包或行李总会少一两件

　　时装奇情剧集「打工贵族」题材崭新，以高级受薪阶层为背景，讲述四个独立的故事，剧情曲折，风格独特，令人耳目一新。

　　自幼出身富贵之家的天才厨师高天宝（王祖蓝 饰）天生拥有极为灵敏的嗅觉和味觉，尝尽珍馐佳肴，对食材要求甚高。怎奈家道败落，在京城市井经营一家专门制作咸鱼包的小店为生。与小店相邻的面店店主米小鱼（何雁诗 饰）为寻找厨神父亲“五味大师”，不得已女扮男装，跟天宝是一对欢喜冤家。街头卖艺女子纪慕雪（万绮雯 饰）嫉恶如仇，柔中带刚。康熙早年曾吃过一道名为咸鱼包的小吃，对此念念不忘。四阿哥胤禛（黄智贤 饰）微服出巡秘密出宫寻找，偶遇街头卖艺的慕雪，对其一见钟情。胤禛终于找到了天宝秘制的咸鱼包，胤禛更对天宝超群的厨艺和认真的态度青睐有加。小小咸鱼包，让天宝备受康熙赏识，几经周折，天宝被推荐入紫禁城中的御茶膳房，成为当中一个御厨。与此同时，朝中以八阿哥胤禩（张继聪 饰）为首的“八王党”不惜一切结党营私，宫中一时风起云涌。然而伴君如伴虎，一心钻研美食的天宝却“因食为奴”，在明争暗斗的宫廷争斗中险象环生。

　　秦万石（秦沛 饰）是美味园餐厅的老板，他自参加厨神比赛输给好友金一山（欧阳震华 饰），受不了失败的打击便销声匿迹了。餐厅由妻子圆圆（沈殿霞 饰）与女儿苏苏（关咏荷 饰）艰难经营，她们都相信万石会有归来的一天。
　　但苏苏的手艺不佳，所有客人都转去隔壁的皇室玫瑰餐厅。为了能继续保留美味园，圆圆只好把大部分股权出售，但没想到购买的是化名田味吉的金一山。蒙在鼓里的圆圆与苏苏看着味吉如何将美味园重新整顿，另一方面味吉还要教会苏苏应该懂得的烹饪方法，但苏苏对他十分不满意，更与他处处相对，两人成为了斗气冤家。更复杂的是一直喜欢一山的梁爽爽（宣萱 饰）误以为苏苏对一山有意思，三人开始纠缠……
　　皇室玫瑰餐厅的大厨乔柏高（古天乐 饰）多年来不断寻找厨神的踪迹就是为了与厨神一决高下，竟被记者夏津津（张可颐 饰）误以为柏高就是厨神，两人日久的相处令他们爱上了对方。
　　美味园的生意有了起色，但田味吉的身份也被拆穿，早已爱上田味吉的苏苏十分伤心。这时圆圆无意中遇上了秦万石，但他此时已经失忆……

　　本剧通过十三个案例，讲述了香港一班正义的律师在法庭内唇枪舌战，在庭外经历个人的种种感情考验的经历。一日，阿超伙同别人向阿权寻仇，当街斩杀阿权，警察周文彬（骆应钧 饰）恰巧在场，马上拘捕了阿超。检察官丁柔（陈秀雯 饰）将这件案交给了下属新人在春（欧阳震华 饰）负责，在春其实一直暗暗爱慕者自己的上司，但丁柔早已心有所属，对他更是若即若离；另一方面，刚刚又凭借其出色的经验与技巧帮一谋杀疑犯洗脱罪名的御用大律师颂云（苏杏璇 饰）接了阿超的案件，成为他的辩护律师。颂云为了锻炼女儿承宙（刘美娟 饰），让她全权负责阿超大案件，自己从旁指点。承宙在母亲的指点和大哥承宇（陶大宇 饰）的帮助下到处搜集证据，一场唇枪舌战即将上演！

　　【吉祥任务】是陈启泰2002年最新惊天地、泣鬼神的超能任务，化身另类智慧之星，与万绮雯、彭子晴结情缘，堕进灾劫重重的迷离境界。故事以因果必报为主题，恶人干了有违良心的恶事，最终都会天网恢恢，自取灭亡，亦是上天派遣吉祥诛奸除恶的天命！
　　三十年前，一单冤案，令任吉祥离奇出生。替冤案的苦主寻冤，就成了吉祥的天命。七十年代，在庙街卖唱的游翠影未婚成孕，为了避世，翠影搬到郊外一村屋与情郎隐居，就在临盘时，影目击爱郎被杀而招至杀身之祸。而当年一杂差戴鹏飞曾目睹凶手运尸过程，却因凶手贿赂鹏飞，故不敢张扬此事。自此鹏飞却像交上恶运般，欠下巨债逃往台湾。然翠影却死心不息，誓要寻冤报仇，把自己最后的一口真气输给腹中块肉，延续了这婴孩的生命。
　　翠影的丧事只有数个善心的庙街捧场客为其草草代办，在殡仪馆任职仵工的任宣接收了这单丧事。就在落葬前的一刻，宣与其同事竟听到棺木内传来婴儿的哭，宣战战兢兢之下打开棺木，骇见一婴儿在内。宣直觉这“棺材仔”是不祥之人，但宣始终于心不忍，决定收养此婴孩，并将之视如己出。宣只知婴儿生来怪异，希望婴儿日后能平安过日，遂把婴孩起名任吉祥。
　　三十年后，吉祥成为一代传播界的“穚王”，以《声周刊》的总编辑为其正职。吉祥天赋异禀，每逢危急关头，就会闪念一些预知的片段，避过灾劫。虽然吉祥性格高傲，但他对宣却十分孝顺，而对与自己出生入死的好拍档庄辰亦十分照顾。吉祥的杂志社搬到另一大厦，怪事频生，初出茅庐的见习女督察戴诗馨，为了查案而来到这幢大厦，因而结识吉祥。性格活泼的翁兆岚亦跑到杂志社任职记者，能干的兆岚把辰比了下去，二人更成了欢喜冤家。从小在英国长大的法医官雷壹壹，为了寻生母而返港，壹壹更走到杂志社，希望吉祥负责的《声周刊》为其作一专题，令其早日找到生母。四人在同一大厦遇上怪事而认识，成为朋友。宣邂逅了高贵亮丽的雷夏萍，被其深深吸引，可是夏萍性格外向，喜欢结交异性，更经常“换画”。不过，夏萍却与宣一见如故，二人成为好友。岚早在入职杂志社前已在网上结识了辰，可是二人不知对方的真正身份，辰更用了吉祥的身份，令兆岚误会网友正是吉祥，更主动追求吉祥。而壹壹与诗馨因为工作的关系，而生好感，但壹壹却迟迟不向诗馨表白，令二人处于暧昧的关系。
　　一个与翠影样貌相同的女子余凤霞，搬进了宣与吉祥的隔壁单位。凤霞多年前因疏忽而害死了自己的初生婴儿，因而变得神经失常。而吉祥遇到凤霞，却开始闪现一些亡母的片段。吉祥的才华得到富豪翁仁杰的赏识，仁杰更收购杂志社，成为吉祥的新老板。兆岚其实是仁杰的亲女，不过不欲别人知道自己的身份。另一方面，壹壹与诗馨却始终是维持暧昧的关系，原来壹壹患有胃癌，寿命不会超过一年，故不想辜负任何人，不敢向诗馨表白。壹壹这次回港正是要寻找他的生母，而壹壹的生母，正是夏萍。夏萍深信自己是“天煞孤星”，在身边的亲人都没有好下场，故狠心掉下台台。最后，幸得宣的劝导，母子才得以相认。夏萍天生丽质，一直不乏追求者，但她都害怕连累别人而未敢接受，直至遇上仁杰。其实早在廿八年前，二人已发生了一夜情，夏萍最后更诞下壹壹，而仁杰根本不知此事。
　　丽馨为了要保护亲妹，经常硬着头皮与诗馨一起追查离奇的案件，丽馨与黑社会大佬匡友维是一对冤家。
　　另一方面，专替黑社会集团打官司的古惑律师石昭昭，一次替友维打官司而认识了他，相处之下，昭昭被友维的性格所吸引，二人成为知己。可是，一次“意外”，友维竟与丽馨发生了关系，丽馨不想给人闲话说自己与一黑社会一起，逐不断避开友维，但友维却对感情十分认真，认为自己一定要对丽馨负责任，决定力追丽馨。吉祥与诗馨因为工作的关系，对对方产生好感，这令吉祥明白到自己对兆岚的感情纯粹友情。兆岚亦发现当初与吉祥相识时的种种缘份，原来都是误会，更发觉原来与自己真正有缘份的竟然是辰。
　　仁杰表面上是正当商人，但其实仁杰一直暗地里进行非法勾当。心里一直害怕有因果报应，故身边请有一高人指点。这次高人告知仁杰将有一劫，唯一破解法是与女人结婚，让妻子代应此劫。仁杰知道夏萍对自己有意，遂向夏萍求婚，而夏萍却因不想连累仁杰而拒绝，宣为夏萍除去心魔，遂要求夏萍与他结婚。而仁杰得知后却力阻二人，并向夏萍称是真心爱她，夏萍信以为真，遂与仁杰一起。吉祥与凤霞的接触多了，令吉祥闪念了不少亡母翠影生前的片段，加上鹏飞的死，令吉祥不得不追查翠影的真正死因，结果发现亡母是被当年的小偷仁杰害死。吉祥终知自己的天命是为亡母报仇，但当仇报后，翠影便会被鬼差迫往投胎，而三十年前给吉祥的一口真气亦需收回，这样本来不应出生的吉祥便会消失于世。虽然是这样，吉祥仍不忍自己的亲母含冤未雪，遂与诗馨一起收集仁杰的罪证。而吉祥为接近杰仁，遂与岚复合。夏萍亦知道仁杰与自己结婚的真正原因，发觉只有宣才是真正爱惜自己，且更得知仁杰的种种暴行，伤心之下，打算告发仁杰，却被仁杰灭口，就在夏萍临死前，告知仁杰壹壹是其亲子。仁杰成了吉祥与壹壹的共同敌人，二人誓要报仇，虽得到丽馨的全力协助，但仁杰却毫无破绽。不过，原来一向与仁杰有间接勾结的友维是警方的卧底，一直在极力搜集仁杰的罪证。最后，仁杰终于难逃法网。翠影仇冤既除，吉祥又是否真的要消失于人世？而壹壹的病情又能否出现奇迹？

　　一群香港底層人士的生活百相。這裏有相依為命的祖孫，為了讓多病的孫子好好生活不得不將他送去寺中；有為了養孩子在歡場強顏歡笑的舞女，最後孩子卻在她的懷中死去；有貧賤且天天爭吵的夫妻；有落難的女子；有勤勤懇懇的年輕人；有淪落為小偷的女孩……所有的人都為了生計而努力，雖然有抱怨，卻樂觀積極，反映出香港精神的本質——頑強不屈！

　　【故事大纲】
　　彭锦秋（欧阳震华饰）是个投机主义者，因一次出错，令他遇上生意失败，变成一无所有。他认识一位曾帮他走水货的青年连长胜（袁伟豪饰），长胜现为一支刚从丙组升为乙组的神奇球队内当兼职球员。锦秋由此得知球队赞助人程国柱（郭政鸿饰）正准备与国际品牌签约，并用这支球队做亚洲地区广告代言人。 锦秋认定这是千载难逢的翻身机会，于是假扮超级球迷，欺骗球队班主兼教练樊大伟（许绍雄饰）得以做球队营运总监。
　　其后因球队数名成员要应付会考而离队，于是锦秋提出只要他们继续留队，就有办法让大家会考取得好成绩，而国柱更找到著名补习天后严家励（邓萃雯饰）出手，为球队开设会考特训班。
　　水货王三宝拼A神
　　彭锦秋曾是每月赚数以百万计的水货王，但因太过心雄，错算之下令生意陷入困境，女友更挟带私逃，令锦秋变成一无所有。
　　偶然下，锦秋得知曾与他合作卖水货的连长胜，正于一支刚从丙组升上乙组的传奇球队当兼职球员，而球队的赞助人程国柱正准备与一新冒起的国际运动品牌签约，打算以球队作亚洲地区的广告代表，而球队的基谨三宝樊沛冬、陈力奔、林亦单更会力捧为代言人。锦秋认定此为翻身机会，于是扮成球迷令球队班主兼教练樊大伟让他成为球队的营运总监，而程国柱为了完成一纸合约，被迫跟锦秋合作，分享合约的利润。
　　岂料基谨三宝因要应付会考而准备离队，锦秋为令他们留下，便开设「特训班」，答允能令大家考取20分！同时国柱为了完成合约，替锦秋找来有A神之称、香港着名的私人补习导师严家励帮忙。
　　家励一直只收名校学生，还教出不少十A状元，有A神之称誉。但遇着一班完全不是读书料子的学生，也教她束手无策。而锦秋却威胁家励正就读名校中五的妹妹家乐提供名校试卷，务求令沛冬等人有所进步，因此家励与锦秋在教学上出现分歧。
　　智商与情商
　　锦秋后来发现大伟已殁的太太正是自己的母亲，而沛冬竟是自己同母异父的弟弟！锦秋以为当年母亲是为了钱而跟其父离婚，因此对大伟及沛冬经常加以刁难，相反大伟知道锦秋是亡妻之子后，视他如儿子般关心，只是锦秋不肯接受。为了不想影响沛冬，两个大男人决定将真相隐瞒。
　　锦秋无意中发现了已婚的国柱与家励的秘密恋情，于是乘机要胁两人以得到着数，但后来因锦秋的不小心，令他俩之恋情暴光。一向视家励为偶像的妹妹家明及家乐霎时间偶像幻灭，家明更离家出走，加上大哥大嫂责难、学生家长的追究，家励一时间也不知如何面对。
　　锦秋后来明白家励对国柱是真心的，并非如他所想的是为了钱，因而对家励由怜生爱，只是认定家励对国柱死心塌地，只好将这份感觉收起。其实家励也开始对锦秋产生好感，只是她同样认定锦秋不会喜欢自己，令这段感情不能作进一步发展。离开了国柱后，家励打算专心发展补习事业，与锦秋订下合作协议，希望令沛冬等人考得好成绩、擦靓招牌，然后大搅补习学校。两人不只开展了一段合作关系，还是一段互相关心扶持的关系。
　　受了家励及沛冬一班波牛影响，锦秋终于明白亲人朋友的宝贵，最后接受了大伟，建立起亦父亦友的关系，但正值会考前夕，二人不想影响沛冬，仍然坚持保守这个秘密。但在这时国柱竟令家励家人陷入财政困境、又令特训班成员相继惹上麻烦、甚至将锦秋跟沛冬的真正关系告诉沛冬，令特训班临考试前夕溃不成军！锦秋知道一切都是因国柱输不起、想家励返回身边而起，毅然跟国柱讲数，说可以放弃球队，也可以放弃翻身机会，只要国柱肯放家励及沛冬等人一马！ 到底国柱会否就此罢手？家励又会否屈服、为了家人及锦秋等回到国柱身边？沛冬是否接受锦秋是自己兄长的事实？众特训班成员又能否成功在会考中取得20分？

　　电视台高级编导夏日长（陈展鹏 饰）筹备拍摄全新真人骚，纪录香港青年张俊杰（阮政峰 饰）从城市回内地体验农村生活反璞归真的实况，因电视台人手短缺，日长请了新入行的许美凤（黄翠如 饰）当助导，又找来好友梁忠信（麦长青 饰）当摄影师，拍摄过程中各人见证着代表港童的主人翁，如何面对在农村发生的文化冲突及个性被转化，各自在生活上的盲点因而被逐步揭露；像一向主观、事事执着的日长，重新检视与养母刘翠云（李司棋 饰）和生母夏笑娴（陈秀珠 饰）之间的爱与恨、勤奋真诚的美凤工作不眠不休原来只为重拾尊严，追回失落了的父爱、而大男人的忠信与家人之间的琐碎纠纷渐衍生成轩然大波，家庭四分五裂……
　　到底心灵的向导如何带他们走出人生的窘局﹖

　　中国的童养媳，可说是封建制度下极度不人道的传统习俗，穷苦人家的女孩，自少被卖到一个陌生家庭里，被安排下嫁比自己年轻的小男孩，丈夫长大后都会嫌弃老妻，这样的婚姻制度不但没有爱情，亦制造了许多同床异梦的怨偶，令许多女人展开悲剧的命运。金玉生于小康之家，父母经营小饭店，生活营役但却无忧，对玉更疼爱有加，玉自少在铺内帮手，耳濡目染，对煮菜特别有天份，一对巧手，常造出许多美味佳肴。可惜一次意外，金玉父母双双离世，金玉顿成孤儿，无良的舅父不但吞并财产，更将玉卖到青楼做琵琶仔，幸而好心的酱油?老板陆贵，及时将苦命的金玉救出，从此金玉便将陆贵当成自己的恩人。
　　金玉随陆贵回到陆家当小丫环，时陆贵的妻子刚离世，独子陆万斗日夜哭个不停，陆家上下无计可施，聪明伶俐的金玉，自制精美小点，居然令小阿斗破涕为笑，迷信的老太太听信法师指点，决意将金玉收到童养媳，十二岁的金玉和四岁的小阿斗拜堂成亲，两人根本不知爱情为何物，便已结成夫妇，从此金玉便像姐姐一样照顾阿斗的起居饮食。
　　金玉的理想是等阿斗长大成人后，为他娶妾生子，替陆家传宗接代，然后功成身退，开间小饭店，煮些巧手小菜，自由自在过日子。可是玉的理想很快就破灭，日夜奔波的陆老爷，终于积劳成疾，撒手尘寰，临终时还将管教阿斗的重任交托给玉，玉为了要完成陆老爷的遗愿，为阿斗寻找好老师。
　　守成是个满腔热诚的麻辣教师，他的教育理想是要中国没有文盲，为了实践理想，不惜去执牛屎干粗活，替学生买笔墨付学费，还用各式活动教学法，令学生心领神会。可惜现实生活，没钱令他举步为艰，更遑论甚么教育理想。所以，对只会用钱欺凌别人的纨子弟陆万斗，守成最鄙视和看不过眼，当然不会答应金玉的要求；就在此时，守成发现青梅竹马的好友余古，生活潦倒欠下巨债，要被卖去金山做猪仔，为了救好友，只有为五斗米折腰，无奈卖身到陆家任教。
　　来到陆家的守成，目睹陆家富户大宅的封建腐败，阿斗的挥霍任性，老太的迷信霸道，为了传宗接代，强逼金玉圆房，要丫环冬梅做妾侍借肚生子，守成觉得很荒谬，怂恿她们争取自己命运，却遭陆老太诸多刁难侮辱，令守成觉得这个社会很不公平，贫者愈贫，富贵人家就可以只手遮天，守成的性格因此变得愈来愈愤世嫉俗。
　　守成在陆家看到作金玉作为童养媳的辛劳，见她衣不解带、尽心尽力照顾阿斗，对玉又同情又佩服，被玉的精神感动，开始认真地和玉一起地想办法驯服阿斗，又教导玉念书写字，与玉开始惺惺相惜，互相欣赏，甚至对玉产生莫名的好感。
　　与此同时，成从母亲口中，得悉一个天大秘密，原来死去的陆老爷陆贵，竟是害到他们家破人亡的杀父仇人！长期贫困生活中，守成已愈来愈愤世嫉俗，在余古的挑拨唆摆下，他决定向陆家报仇，将自己应得的财产和酱油厂重夺回来，只要有钱，就可以实践理想，设义学帮助穷困孩子…
　　守成取得陆家上下的信任，再利用这关系，顺利地从阿斗手中，夺回所有财产，并将阿斗和他一家赶出大宅。同时，守成发现原来小丫环冬梅，竟是自己失散多年的亲妹妹麦守珠，骨肉重逢，而守珠一夜之间，由一个小丫环变成千金小姐。
　　另一方面，金玉带着阿斗和一家妇孺离开陆家，为了养活陆家上下，金玉拿出自己仅有的钱来租了一间铺，靠自己的巧手煮出大良美食，总算能令一家糊口，可惜落难的老太仍然挑剔，大小姐二小姐娘仍然难服侍，阿斗仍然顽皮，令玉不胜其烦，金玉一改当初逆来受的懦弱性格，以强硬态度对待，众人开始反省。
　　落难的阿斗觉得自己很没用，因为当初不学无术，明知金玉辛苦，想帮忙却往往愈帮愈忙，阿斗对自己失去信心，变得更颓废，幸有守珠不计前嫌，仍然陪在斗身边，阿斗为报答守珠，知道她暗恋好友花泽瑞，于是帮忙守珠追求瑞，两小无猜不知不觉地建立了纯真的感情。
　　可是这时，陆家二小姐陆钱，对守成亦暗生倾慕，钱对守成向来没有好感，觉得他出身低微，但自守成搬进陆家，钱与他日夕相处，发觉守成都是个信实可靠男子，加上自己出嫁无望，只有将要求降低，将目标放在守成身上。可是钱意外发现守成和金玉的特殊感情，并偷偷地向阿斗告密，说金玉另有情人，斗追查下竟发现金玉所爱的人，竟是自己一直以来最信任的老师麦守成！
　　可是金玉发现当自己努力争取自由的时候，守成竟然退缩，背弃了自己；原来所谓天长地久、至死不渝的爱情，不过是一瞬那的火花！一片痴心换来只是伤害，金玉对守成彻底的失望…。
　　如果人真可以创造自己的命运，那一切就留待金玉自己决定吧！

　　一些「高卡」美食雖「邪惡」但滋味，偶一為之卻也未嘗不可。廚藝高手楊尚友「煮意」多多，喜愛創作新口味料理，還被譽為「廚壇魔術師」。由尚友掌廚《開火》，配以廖慧儀、林沚羿、林俊其等入廚助手，為觀眾由淺入深逐步講解烹調步驟，讓觀眾可以「睇住學」，輕鬆在家自煮多款邪惡美食與滋味菜式。縱是入廚新手，也可享受廚樂無窮。看着尚友巧手「變出」一道道美食，着實令大家「隔住個Mon都覺得肚餓」！