故事发生在民国初年，霍东阁（钱小豪 饰）是霍元甲的儿子，日寇侵袭，精武门的势力渐渐衰弱，霍东阁为了自保，偃旗息鼓，在码头从事着搬运工的工作。日渐紧张的时局让满腔爱国热血的陈公哲（刘志荣 饰）、卢雨亭（曾伟权 饰）等人十分焦急，他们找到了霍东阁，希望他能够重振精武门，涨一涨我方士气。与此同时，他们还传授给了霍东阁了得的武功，使得后者在武学方面获得了突飞猛进的长进。 尽管母亲强烈反对霍东阁重振精武门的举动，但强烈的责任感还是驱使着霍东阁走上了这一条危机四伏的道路。他所要面对的，除了张牙舞爪的日寇外，还有贪婪狡猾的土豪劣绅，面对重重的阻碍，霍东阁和精武门的未来会是怎样一副光景呢？
故事简介: 无惧风浪；勇往直前！ 掌舵人生；实现理想！ 赵雅芝貌美内秀、温柔娴雅的风姿逃不出制片商和导演们的眼睛。在电视剧《乘风破浪》中出演一个清纯可爱的中学生少女，这是赵雅芝的处女作，一上镜就十分抢眼，非常招人喜欢。从次与荧屏结下不解之缘。 黄老师十分注重学生在德、智及体三方面的发展，鼓励学生积极参与课外活动。在黄老师循循善诱下，学生施淑枫、林子宁、郑敏怡、高燕茵和张佩珊等不仅培养出团结精神，更锻炼了顽强斗智。 这五位少女投身社会后，虽然分别在事业、家庭、爱情，以及婚姻各方面遇上重重挫折，但他们凭着坚毅不屈的精神、加上五人互助互勉、终于战胜困难，实现理想。 主题歌词： 《乘风破浪》—— 唱: 杨诗蒂 曲: 顾嘉辉 词: 卢国沾 时时望前莫后退,人人莫愁无伴侣,迢迢路长万里也未觉疲累 遥遥远路莫怕它,重重障碍莫怕它,人人励行励志不掉眼泪 鹏翼高张我地乘风去,无限旅程联群和结队 帆尽高张破浪乘风去,无尽困难终须消失去
霞（梅小惠）与平（陈梅馨）为「飞星唱片公司」旗下之两玉女歌星，二人同时搭上男艺员宁（马德钟），闹出满天绯闻。后霞终看清宁在利用自己，遂与其分手，而平亦另结新欢，后更退出乐坛。两大金牌监制才（黎耀祥）及红（郭少芸）向不咬弦，为一决雌雄，遂打赌谁训练的新人能夺得来年的「最佳新人金奖」，谁便胜出，而两个无意入乐坛的新人培（林家栋）及珊（江欣燕），更阴差阳错成为被力捧的新秀，红极一时！时珊舅父明之酒吧生意日差，遂诱「三只乌蝇」表演歌舞吸引顾客，竟大受欢迎，珊有见及此，决带三人入行……
人称帮主的钟邦（钟景辉 饰）在六十年代创立了诚实地产代理公司，而今，年过六十的他早已退休，而诚实地产亦交给他的儿子钟志良（吴启华 饰）接手。钟志良十分能干，把诚实地产打理得有声有色。但年近不惑的他由于整天忙于工作而一直忽略了终生大事，这令到帮主十分心急。一天，化妆品推销员Eline（蒙嘉慧 饰）的朋友租住到帮主所在的大厦，搬家时得到了帮主等一班老顽童的帮助，Eline由此和帮主混熟了。 Eline深感推销化妆品赚钱远不及推销房屋来得快，于是想加入房地产代理行业。在她去城中最大的地产代理公司卓越面试时，遇到了旧时的中学暗恋的对象霍明轩（曹永廉 饰），原本灵牙俐齿的她忽然窘迫得讲不出话来，当然她到卓越的面试失败了。帮主推荐Eline加入了诚实地产，Eline发现这里除了钟志良外，其他人全都十分奇尼古怪，一度想退出。这时，卓越的的生意范围开始入侵到诚实的地盘，钟志良等人开始为对抗卓越而四出奔波。
三名红极一时的电视明星为在名利场中成为长青树，创造不老神话。可谓费尽了心思，到头来付出与收获却不成正必。演艺生涯的惊涛骇浪最终让她们领略了创造美丽的不二法门。高青雯（徐子珊 饰）靠选秀一夜窜红，其母张丽虹（苑琼丹 饰）息影多年，深知名利场中的凶险，她劝女儿不要涉足娱乐圈，无奈青雯只当耳旁风。唐可儿（陈敏之 饰）为做一姐欲出位，任好友庄迪勤（黎诺懿 饰）多番劝导无效。姜展凤（伍咏薇 饰）当年与丽虹结过梁子，见不得仇人的女儿如日中天，故意引诱其走向堕落，而她自己则因注射违禁美容药物险遭毁容......
凤小岳在《欢迎光临 二代咖啡》化身“咖啡之神”，与菜鸟徒弟林哲熹每日精心冲煮的咖啡，不仅是店内熟客的精神粮食，更是众人的心灵慰藉，故事借咖啡多样的风味，对照人性的多元样貌，隋棠、项婕如皆有亮眼演出。
