节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
这一分钟开始，你会度过一个难忘的夜晚。 我会做你一晚的魔术师，把答案藏在一蔬一饭里。
本季增加了明星助力官这一设置，明星助力官某种程度上将扮演“红娘”的角色，他们将坐镇第二现场，拥有“一键插话权”“圈粉时刻”等权利。在舞台区域的设置上，主持人张纯烨将和明星助力官一道，带着六位嘉宾稳坐第二现场，他们将通过大屏幕与主现场完成实时沟通。而此前坐在主舞台的单人嘉宾父母，在新一季节目中将“退居”幕后，来到第三现场，即亲家心选区。
30位玩家集结在一栋象征生命能量的6层神秘大楼，他们将在此经历6场国民经典游戏改编的生存竞技挑战，接受来自体力、脑力、协作力等多重复合考验，玩家们层层升级层层淘汰后最终只有1位胜出，成功登顶的最强玩家将拿到终极能量钥匙！
《踏上征途》由五菱汽车出品，芒果TV播出，向新时代的创业新人发起梦想挑战。2021伊始向全国招募征途合伙人，与五菱汽车一起开启梦想踏上征途。
节目专注于传播脑科学知识和脑力竞技，全程邀请科学家，从科学角度探秘天才的世界，并将筛选出的选手组成最强大脑中国战队，迎战来自海外的最强大脑战队，决出世界最强大脑。
节目用充满“造梦感”的整体规则，由4组经历过事业高光和低谷期的成熟音乐人，以不同主题性的策划完成阶段Livehouse音乐演出，链接不同社会人群，力求带给观众耳目一新的音乐类型文艺作品。
全能喜剧班底，为年轻都市观众打造“晚A”好去处——《今晚不加班》，用一星期热榜话题、双面舞台等多种喜剧形式串接起年轻人关注的红人/演出/影视剧等都市文化。为观众做心灵的“马杀鸡”，打造上海潮流文化新地标！做一档最懂当代都市年轻人的节目。
