从全国甄选5-7名优质中医青年学徒，同时邀请每期5位明星嘉宾组成"养生助力团，在9位中医大拿带教下，共同入住“国潮养生馆”，历经10场中医职场考核，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。
邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现人文关怀和心理疏导，倡导文明积极、健康向上的社会风尚。
节目第二季将精选《永乐大典》《汉书》《礼记》《诗经》《越绝书》《文心雕龙》《齐民要术》《水经注》《说文解字》《茶经》等经典典籍，延续第一季“文化访谈+戏剧+影视化”的表达方式，在叙事方法、表达手段及舞美呈现等方面进行创新升级，全面展现中华历史典籍之美。
原创历史体验真人秀《穿越吧》由张国立任总导演，张国立率领宋小宝、常远、冯雷、黄小蕾、海陆、姚远等成员集体“穿越”到道光年间的石牌古镇，探秘国粹京剧起源，以戏班学徒的角色体验“徽班人生”。
